Maaltijdservice Súdwest-Fryslân
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Súdwest-Fryslân is ideaal om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op maaltijdservicevergelijken.nl vindt u extra informatie over de verschillende type maaltijden, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder bekijkt u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Súdwest-Fryslân
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Gehakt in kappertjessaus tot aan Champignonsoep met rundvlees.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Súdwest-Fryslân |
Postcode | 8601 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Súdwest-Fryslân
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Blinde vink, bietjes, gekookte aardappelen en Risotto, roomsaus boschampignons, kip bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. Onderstaand doorzoekt u nuttige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen door middel van de oven en/of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Geur, smaak en textuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. Denk dan aan glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Súdwest-Fryslân als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Súdwest-Fryslân
We zien steeds meer keukens die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor meer toelichting.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Súdwest-Fryslân. Op dit portaal bekijkt u ook services in De Fryske Marren, Heerenveen en Westerveld.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager Zijlstra | Scharnestraat 6 | 8601 BB | Sneek |
Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
Patyna Talma State | Tollewei 33 | 8621 CX | Heeg |
Patyna Teatskehûs | Vitusdijk 2 | 8615 LM | Blauwhuis |
SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
Voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
- Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Súdwest-Fryslân
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Súdwest-Fryslân?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Súdwest-Fryslân?
In de regio leveren o.a. Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Súdwest-Fryslân worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Súdwest-Fryslân.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Surft naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.