Maaltijdservice Tytsjerksteradiel
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in Tytsjerksteradiel is een speciale voorziening om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Via dit portaal bieden wij aanvullende informatie over de verschillende soorten maaltijden, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens bekijkt u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Tytsjerksteradiel
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Vegetarische reepjes met champignons, pikante cajunrijst tot Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Tytsjerksteradiel |
Plaats | Tytsjerksteradiel |
Postcode | 9251 |
Website gemeente | www.tytsjerksteradiel.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Tytsjerksteradiel
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Sperziebonen of Gepaneerde kipschnitzel bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In het gedeelte hieronder verstrekken we handige info over de diverse mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Geur, smaak en textuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Tytsjerksteradiel. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten wanneer de bezorger komt.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. U kunt denken aan vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Tytsjerksteradiel als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Tytsjerksteradiel
We zien meer en meer leveranciers die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Tytsjerksteradiel. Via dit platform vindt u ook organisaties in Leeuwarden, Vlieland en Terschelling.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Slagerij Veltman | Schoolstraat 60 | 9251 EC | Burgum |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
SPAR Adema | Buorren 13 | 9216 WB | Oudega |
SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
Buurtzorg | Van Weerden Poelmanstraat 13 | 9254 CS | Hurdegaryp |
Dagwinkel | Doarpsstrjitte 13 | 9245 HP | Nij Beets |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Tytsjerksteradiel
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Tytsjerksteradiel?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Tytsjerksteradiel?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Tytsjerksteradiel worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Tytsjerksteradiel.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.tytsjerksteradiel.nl voor aanvullende info.