Maaltijdservice Achtkarspelen
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Achtkarspelen vormt de oplossing om een voedzame en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op ons kennisplatform vindt u aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bieden we tips voor een gezonde maaltijd en ook een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Achtkarspelen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor een gezonde levensstijl. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op elke moment een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Runderstoofpotje met stamppot hutspot tot aan Zalm in dillesaus.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Achtkarspelen |
| Plaats | Achtkarspelen |
| Postcode | 9285 |
| Website gemeente | www.grootegast.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Achtkarspelen
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Rundervink met mosterdsaus, Parijse worteltjes en aardappelpuree of Stoofpotje rundvlees bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst leest u nuttige info over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel door middel van de oven en/of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Achtkarspelen. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Achtkarspelen als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Achtkarspelen
We zien meer en meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Achtkarspelen. Via deze website treft u ook services in Westerkwartier, Groningen en Westerwolde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
| Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
| Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
| Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
| Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
| SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
| Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
| Buurtzorg | Roderweg 86 | 9311 PB | Nieuw-Roden |
| SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
| SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Achtkarspelen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Achtkarspelen?
De maaltijdservice is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Achtkarspelen?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Achtkarspelen worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Achtkarspelen.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.grootegast.nl voor meer informatie.