Maaltijdservice Oldambt
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Oldambt is een speciale voorziening om een gezonde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website tonen wij aanvullende informatie over allerlei type maaltijden, de bekende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarbij leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Oldambt
Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor een sterk en vitaal lichaam. Het consumeren van gezond voedsel houdt u sterk en geeft energie. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kippenbout à la bonne femme tot Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Oldambt
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Kip gehakt cordon bleu met vleesjus, gekookte aardappelen, spinazie of Sukadelap, rode kool met appel, gekookte aard. bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder bieden we praktische info over de genoemde keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Oldambt. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Oldambt als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oldambt
Er zijn steeds meer ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Factoren om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oldambt. Via dit platform vindt u ook aanbieders in Pekela, Veendam en Midden-Groningen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Vincent van Goghlaan 4 | 9671 CK | Winschoten |
Het Oude Ambacht | Vissersdijk 27 | 9671 EG | Winschoten |
Keurslagerij Huizing | Feiko Clockstraat 110 | 9665 BG | Oude Pekela |
Tafeltje Dekje Meerland | Groeveweg 43 | 9682 RR | Oostwold |
Eetwinkel | Hoofdweg 159 | 9681AD | Midwolda |
Buurtzorg | Torenstraat 17 | 9679 BN | Scheemda |
Oosterlengte | Zeefbaan 2 | 9672 BN | Winschoten |
SPAR Maaltijdservice | Hoofdweg 123 | 9684 CE | Finsterwolde |
Buurtzorg | Doctor J.H. Hommesplein 25 | 9671 CZ | Winschoten |
Oosterlengte Maaltijdservice | Industrie-West 5 | 9665 PX | Oude Pekela |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oldambt
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oldambt?
De maaltijdservice is een instelling waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Oldambt?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Oldambt worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oldambt.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.gemeente-oldambt.nl voor actuele gegevens.