Maaltijdservice Zuidoostbeemster
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Zuidoostbeemster is een ideale dienstverlening om een groenterijke en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op deze pagina tonen wij handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de bekendere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bekijkt u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Zuidoostbeemster
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Slavink in jus, rode kool en kriel met peterselie tot aan Kip-tandoori met couscous, courgette en limoen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Beemster |
| Plaats | Zuidoostbeemster |
| Postcode | 1461 |
| Website gemeente | www.beemster.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zuidoostbeemster
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kipfilet in uienjus, Andijviestamppot of Rundvlees in saus bezorgd worden. In feite kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. Hierna verstrekken we handige info over de mogelijke mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,45.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Beemster. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Zuidoostbeemster als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zuidoostbeemster
Er zijn steeds meer leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zuidoostbeemster. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Wijdewormer, Watergang en Ilpendam.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcirkel – Zuidland | Abel Tasmanplein 3 | 1448 NL | Purmerend |
| Slagerij de Vries | Rijperweg 54 | 1462 ME | Middenbeemster |
| De Tien Gemeenten – De Vijver | Hoornselaan 11 | 1442 AA | Purmerend |
| Pennemes | Bloemgracht 95 | 1502 WB | Zaandam |
| Restaurant Mennistenerf | H. Gerhardstraat 77 | 1502 CC | Zaandam |
| Zorgcirkel – Mieuwijdt | Mieuwijdt 19 | 1484 EE | Graft |
| Zorgcirkel – De Seevanck | Raadhuisstraat 5 | 1474 HE | Oosthuizen |
| Cateringservice Holterman | Vredeweg 1T | 1505 HH | Zaandam |
| Zorgcirkel – Middelwijck | Prinses Beatrixpark 54 | 1462 JN | Middenbeemster |
| Vlees & Zo | Van Damplein 10 | 1448 NB | Purmerend |
Voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om obstipatie te voorkomen.
- Probeer te letten op de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Zuidoostbeemster
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zuidoostbeemster?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Zuidoostbeemster?
In deze streek bezorgen o.a. Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Zuidoostbeemster worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zuidoostbeemster.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.beemster.nl voor meer informatie.