Maaltijdservice Abbekerk
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Abbekerk vormt de oplossing om een goede en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op deze website tonen wij uitgebreide informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke services, en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien bekijkt u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Abbekerk
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw algehele gesteldheid. Iedere dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Bami babi ketjap tot aan Kalkoenschnitzel, broccoli, gebakken rösti.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Medemblik |
Plaats | Abbekerk |
Postcode | 1657 |
Website gemeente | www.medemblik.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Abbekerk
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Kipschnitzel met boontjes en satesaus of Hete Bliksem met een speklapje thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In het overzicht hieronder bekijkt u wat meer informatie over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en kleur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Medemblik. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, veganistisch, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Abbekerk als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Abbekerk
Er zijn op dit moment veel organisaties die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht treft u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Abbekerk. Op ons platform vindt u ook services in Sijbekarspel, Benningbroek en Zuidermeer.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR van Santen | Burgemeester P. Kromplein 7A | 1657 AH | Abbekerk |
Keurslager Blokdijk | Nieuwstraat 68 | 1671 BG | Medemblik |
Wilgaerden – De Inloop | Bavohof 1 | 1645 VP | Ursem |
SPAR Brouwer | Korteling 10 | 1679 VH | Midwoud |
Omringrestaurant Opperdoes | Burgemeester Pierhagenlaan 2 | 1674 PB | Opperdoes |
SPAR van der Werk | Noorderpad 59 | 1674 NT | Opperdoes |
Omring – Sint Martinus | Ridderstraat 1 | 1671 CS | Medemblik |
Open Tafel Midwoud | Korteling 5 | 1679 VH | Midwoud |
SPAR van Zeijl | Nieuwstraat 49-51 | 1671 BB | Medemblik |
Omringrestaurant Berkhout | Slagterslaan 2 | 1647 CA | Berkhout |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Abbekerk
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Abbekerk?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Abbekerk?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Abbekerk worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Abbekerk.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.medemblik.nl voor meer details.