Maaltijdservice Haarlemmerliede
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Haarlemmerliede is een ideale dienstverlening om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende services die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze pagina treft u praktische informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Haarlemmerliede
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk om de gezondheid op peil te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Sucadelapje met jus, witlof à la crème en gekookte aardappelen tot aan Stamppot witte kool/appel/kerrie met slavink.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Haarlemmermeer |
| Plaats | Haarlemmerliede |
| Postcode | 2064 |
| Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Haarlemmerliede
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Grootmoeders kippannetje en Spinaziestamppot bezorgd worden. In de basis zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. Hieronder treft u handige info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Haarlemmermeer. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt eten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm, veganistisch, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Haarlemmerliede als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Haarlemmerliede
We zien meer en meer ondernemingen die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Haarlemmerliede. Op deze website vindt u ook organisaties in Spaarndam, Spaarndam en Overveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Rijp – Kennemerhart | Bloemendaalseweg 134 | 2061 SC | Bloemendaal |
| Slagerij Kuijk | Jan van Goyenstraat 24 | 2102 CB | Heemstede |
| Keurslagerij van der Geest | Rivièradreef 46 | 2037 AH | Haarlem |
| Versmarkt | Amstellaan 7 | 2105 VD | Heemstede |
| SPAR Adema | Te Winkelhof 25 | 2105 TA | Heemstede |
| Buurtzorg | Camplaan 41 | 2103 GV | Heemstede |
| Home Instead | Cruquiusweg 1 | 2102 LS | Heemstede |
| Restaurant Sonnemans | Zandvoortselaan 263 | 2116 EN | Bentveld |
| Keurslager van der Geest | Raadhuisstraat 94 | 2101 HJ | Heemstede |
| De Eetclub – Pluspunt | Flemingstraat 55 | 2041 VW | Zandvoort |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Haarlemmerliede
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Haarlemmerliede?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Haarlemmerliede?
In deze omgeving kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Haarlemmerliede worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Haarlemmerliede.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.haarlemmermeergemeente.nl voor aanvullende informatie.