Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Koudekerk aan den Rijn

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Koudekerk aan den Rijn vormt de oplossing om een verse en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op deze website tonen wij nuttige informatie over allerlei type maaltijden, de unieke landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-koudekerk-aan-den-rijn

Gebruik maken van tafeltje dekje in Koudekerk aan den Rijn

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is onmisbaar voor een fit en vitaal lijf. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Veel variatie in gerechten: van Spinaziestamppot, omelet tot Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteAlphen aan den Rijn
PlaatsKoudekerk aan den Rijn
Postcode2396
Website gemeentewww.alphenaandenrijn.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Koudekerk aan den Rijn

Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Kipfilet of Peultjes met een gehaktbal en appelmoes bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Hieronder bieden we handige info over de populaire mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de heteluchtoven of uw magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,95.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.

Warme maaltijdservice bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Alphen aan den Rijn. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Koudekerk aan den Rijn wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
gezonde-maaltijden-koudekerk-aan-den-rijn

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Koudekerk aan den Rijn

Er zijn steeds meer leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijkrestaurants

Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Koudekerk aan den Rijn. Via dit platform achterhaalt u ook organisaties in Hazerswoude-Rijndijk, Hazerswoude-Dorp en Oude Wetering.

NaamAdresPostcodePlaats
Keurslagerij La LauPrins Bernhardstraat 212396 GAKoudekerk aan den Rijn
BuurtzorgHerenhof 2017-72402 DLAlphen aan den Rijn
Keurslager van der GeestDorpsstraat 312381 EKZoeterwoude
Keurslagerij KamerlingKerkstraat 262411 ADBodegraven
Tom in de buurtDe Oude Wereld 512408 NVAlphen aan den Rijn
Van der HolstL. Pasteurweg 62408 AGAlphen aan den Rijn
Slagerij van VlietHerenhof 302402 DMAlphen aan Den Rijn
BuurtzorgNoordstraat 82411 BJBodegraven
Petit MenuPrins Bernhardstraat 252396 GAKoudekerk aan den Rij
Stichting Tafeltje DekjeZonnegaarde 232381 LHZoeterwoude

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
  • Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Koudekerk aan den Rijn

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Koudekerk aan den Rijn?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Koudekerk aan den Rijn?
In deze omgeving kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Koudekerk aan den Rijn worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Koudekerk aan den Rijn.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.alphenaandenrijn.nl voor aanvullende info.