Maaltijdservice Groot-Ammers
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Groot-Ammers is ideaal om een verse en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op deze website leest u praktische informatie over verscheidene type maaltijden, de actieve landelijke services, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u adviezen voor gezonde gerechten en tevens een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Groot-Ammers
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Boeuf Bourguignon, parijse worteltjes, aardappelen tot Rund.gehaktbal, witlof à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Molenlanden |
| Plaats | Groot-Ammers |
| Postcode | 2964 |
| Website gemeente | www.molenlanden.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Groot-Ammers
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Tomatensoep met prei vg of Varkenssteak in jus thuisbezorgd mogen worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en vanafprijs. In de blokken hieronder beschrijven we nuttige info over de genoemde opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Daarbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel in de de oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Molenlanden. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Groot-Ammers wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Groot-Ammers
Er zijn op dit moment veel services die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Groot-Ammers. Op deze website bekijkt u ook leveranciers in Kinderdijk, Streefkerk en Nieuw-Lekkerland.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Barten | Margrietstraat 5 | 2964 CE | Groot-Ammers |
| Vrijwillige Hulpdienst Graafstreek | Burgemeester Dekkingstraat 1 | 2971 AC | Bleskensgraaf |
| Crimpenersteyn | Zandrak 66 | 2924 BC | Krimpen aan den IJssel |
| Restaurant ’t Ronde Sant | Hugo de Groothof 1 | 2984 GK | Ridderkerk |
| Riederborgh | Boksdoornstraat 2 | 2982 BC | Ridderkerk |
| Slagerij Barten | Jan Steenstraat 9 | 2981 EG | Ridderkerk |
| SPAR Maaltijdservice | Lindenstraat 4 | 2971 AR | Bleskensgraaf |
| Buurtzorg | Molensteeg 2 | 2985 XM | Ridderkerk |
| SPAR Maaltijdservice | Waterlinie 62 | 2965 CC | Nieuwpoort |
| SPAR Willemstein | Kerkstraat 8-10 | 2959 BS | Streefkerk |
Voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Groot-Ammers
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Groot-Ammers?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Groot-Ammers?
In en rondom deze plaats kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Groot-Ammers worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Groot-Ammers.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.molenlanden.nl voor aanvullende informatie.