Maaltijdservice Bleskensgraaf
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? De maaltijdservice in Bleskensgraaf is een ideale manier om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Met behulp van onze website tonen wij aanvullende informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke services, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bieden we informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Bleskensgraaf
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Chili con carne, gehakt, rijst tot aan Gebonden kerriesoep.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Molenlanden |
Plaats | Bleskensgraaf |
Postcode | 2971 |
Website gemeente | www.molenlanden.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Bleskensgraaf
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Thais gestoofde vis, pikante cajun rijst en Macaroni-gehakt schotel bezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Hierna treft u handige info over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Molenlanden. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, zoutarm. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Bleskensgraaf wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Bleskensgraaf
Er werken hedendaags veel leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Met uitzondering van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Bleskensgraaf. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Oud-Alblas, Waal en Langerak.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Vrijwillige Hulpdienst Graafstreek | Burgemeester Dekkingstraat 1 | 2971 AC | Bleskensgraaf |
Slagerij Barten | Jan Steenstraat 9 | 2981 EG | Ridderkerk |
Keurslager Barten | Margrietstraat 5 | 2964 CE | Groot-Ammers |
Restaurant Reyerheem | Torenmolen 1 | 2986 GB | Ridderkerk |
Buurtzorg | Molensteeg 2 | 2985 XM | Ridderkerk |
Restaurant ’t Ronde Sant | Hugo de Groothof 1 | 2984 GK | Ridderkerk |
Riederborgh | Boksdoornstraat 2 | 2982 BC | Ridderkerk |
Laurens – Borgstede | Marjoleinlaan 43 | 2991 HP | Barendrecht |
SPAR Maaltijdservice | Lindenstraat 4 | 2971 AR | Bleskensgraaf |
SPAR Maaltijdservice | Waterlinie 62 | 2965 CC | Nieuwpoort |
Voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Bleskensgraaf
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Bleskensgraaf?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Bleskensgraaf?
In deze omgeving bezorgen onder andere Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Bleskensgraaf worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Bleskensgraaf.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.molenlanden.nl voor aanvullende info.