Maaltijdservice Molenaarsgraaf
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Molenaarsgraaf is een ideale manier om een verse en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei services die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Via dit portaal vindt u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij treft u voedingstips voor 70-plussers en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van tafeltje dekje in Molenaarsgraaf
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft een fit en energiek gevoel. Verder stimuleert het de hersenen en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Waar en wanneer u wilt een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Rundercarré met kruidenjus, gekookte aardappelen, kapucijners tot Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Molenlanden |
Plaats | Molenaarsgraaf |
Postcode | 2973 |
Website gemeente | www.molenlanden.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Molenaarsgraaf
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Kip met jus, rode bieten en krielaardappels of Jonge kabeljauw in roomsaus bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Hieronder verstrekken we nuttige info over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk middels oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak en voedingswaarden blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Molenlanden. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Molenaarsgraaf voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Molenaarsgraaf
Er bestaan veel keukens die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Molenaarsgraaf. Op deze website treft u ook initiatieven in Bleskensgraaf, Oud-Alblas en Waal.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Lindenstraat 4 | 2971 AR | Bleskensgraaf |
Riederborgh | Boksdoornstraat 2 | 2982 BC | Ridderkerk |
SPAR Maaltijdservice | Waterlinie 62 | 2965 CC | Nieuwpoort |
Laurens – Borgstede | Marjoleinlaan 43 | 2991 HP | Barendrecht |
Restaurant Reyerheem | Torenmolen 1 | 2986 GB | Ridderkerk |
Buurtzorg | Molensteeg 2 | 2985 XM | Ridderkerk |
Restaurant ’t Ronde Sant | Hugo de Groothof 1 | 2984 GK | Ridderkerk |
Restaurant De Wensboom | Middeldijkerplein 28 | 2993 DL | Barendrecht |
Slagerij Barten | Jan Steenstraat 9 | 2981 EG | Ridderkerk |
Vrijwillige Hulpdienst Graafstreek | Burgemeester Dekkingstraat 1 | 2971 AC | Bleskensgraaf |
Voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Molenaarsgraaf
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Molenaarsgraaf?
De maaltijdservice is een voorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Molenaarsgraaf?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Molenaarsgraaf worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Molenaarsgraaf.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 110 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.molenlanden.nl voor aanvullende info.