Maaltijdservice Wijngaarden
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? De maaltijdservice in Wijngaarden is een perfecte dienst om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina bieden wij extra informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de bekende landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale services, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Verder bekijkt u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Wijngaarden
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig om de gezondheid op peil te houden. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Koolschotel met gehakt en spek en krielaardappels met peterselie tot Stamppot koolraap met appel.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Molenlanden |
Plaats | Wijngaarden |
Postcode | 3366 |
Website gemeente | www.molenlanden.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Wijngaarden
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Speklapje in jus en Indiase curry met kip, boontjes, rijst, doperwten thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder beschrijven we handige info over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het geshockfreezed. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- De beste houdbaarheid.
- Kies voor leveringen om de week.
- Geur, smaak en textuur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Molenlanden. Een nadelig aspect is dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Wijngaarden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wijngaarden
We zien meer en meer bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Met uitzondering van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Wijngaarden. Via dit platform vindt u ook initiatieven in Maasdam, Puttershoek en s-Gravendeel.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Cateringservice De Gelegenheid | Lelystraat 35 b | 3364 AH | Sliedrecht |
Stichting Pulse | Benschopperweg 342 | 3401 BZ | IJsselstein |
Stichting Waardeburgh | Bonkelaarplein 12 | 3363 EL | Sliedrecht |
Santé Partners | Poortdijk 34F | 3402 BS | IJsselstein |
Vecht en IJssel – Ewoud | Jan van der Heydenweg 2 | 3401 RH | IJsselstein |
Leon Donker Catering | Merianweg 5 | 3401 MR | IJsselstein |
Keurslager Stekelenburg | De Biezen 15 | 3401 GD | IJsselstein |
Vitras | Beatrixplantsoen 1H | 3411 DA | Lopik |
Maaltijdvoorziening De Lange Wei | Rembrandthof 85 | 3372 XV | Hardinxveld-Giessendam |
Welzijnswerk – Het Bonkelaarhuis | Bonkelaarplein 7 | 3363 EL | Sliedrecht |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Wijngaarden
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wijngaarden?
De maaltijdservice is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In de basis wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Wijngaarden?
In dit gebied bezorgen onder andere Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Wijngaarden worden vaak geleverd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wijngaarden.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.molenlanden.nl voor aanvullende info.