Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Genderen

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Genderen vormt de oplossing om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op ons kennisplatform leest u extra informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-genderen

Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Genderen

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • De hele week een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst tot aan Ertwensoep met rookworst.
ProvincieNoord-Brabant
GemeenteAltena
PlaatsGenderen
Postcode4265
Website gemeentewww.gemeentealtena.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Genderen

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Kalkoen in licht romige champignonsaus, broccoli en rösti rondjes of Hindoestaans lamsvlees, komijn en pilav rijst bezorgd worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een bepaalde prijs. Onderstaand beschrijven we nuttige info over de populaire mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Altena. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, zoutarm, veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Genderen voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
gezonde-maaltijden-genderen

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Genderen

We zien meer en meer bedrijven die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Genderen. Via deze website achterhaalt u ook organisaties in Veen, Wijk en Aalburg en Nieuwendijk.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR MaaltijdserviceHoofdstraat 374265 HJGenderen
Keurslagerij de KwantMariapolder 1A4273 CHHank
BuurtzorgVeldstraat 16c4261 TBWijk en Aalburg
Keurslager BartenVoorstraat 2g4286 ALAlmkerk
SPAR MaaltijdserviceDorpsstraat 49A4284 EGRijswijk
De NotenhoffLijsterplein 94281 PAAndel
SPAR MaaltijdserviceBurgemeester van der Schansstraat 184281 LJAndel
Brasserie StadspoortEmil Sandstromweg 24301 NWZierikzee
SPAR de RuyterVan der Dussenlaan 24271 APDussen
Slagerij VosWitboomstraat 234264 RTVeen

Voedingstips voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een te hoge bloeddruk te voorkomen en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Genderen

Het Voedingscentrum raadt aan om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Genderen?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Wie bezorgen warme maaltijden in Genderen?
In deze omgeving kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Genderen worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Genderen.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.gemeentealtena.nl voor meer informatie.