Maaltijdservice Uitwijk
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Uitwijk vormt de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform leest u handige informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij bieden we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en daarbij een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor tafeltje dekje in Uitwijk
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Iedere dag een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Kipschnitzel met boontjes en satesaus tot aan Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Altena |
Plaats | Uitwijk |
Postcode | 4288 |
Website gemeente | www.gemeentealtena.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Uitwijk
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Stukjes rundvlees in jus of Twentse gehaktbal, bloemkool, gekookte aard. bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder verstrekken we praktische info over de bekende mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel in de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Altena. Een nadelig aspect is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Uitwijk als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Uitwijk
We zien meer en meer keukens gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Uitwijk. Via deze website bekijkt u ook initiatieven in Waardhuizen, Almkerk en Woudrichem.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager Barten | Voorstraat 2g | 4286 AL | Almkerk |
Allevo – Brasserie Cornelia | Borrendamme 6 | 4301 VD | Zierikzee |
De Notenhoff | Lijsterplein 9 | 4281 PA | Andel |
Buurtzorg | Noorddijkstraat 8 | 4318 BJ | Brouwershaven |
SPAR Maaltijdservice | Markt 16-18 | 4318 AG | Brouwershaven |
Brasserie Hofplein – Allevo | Dokter De Kockstraat 13 | 4311 EK | Brunisse |
Odensehuis Schouwen-Duivenland | Grevelingenstraat 2 | 4301 XX | Zierikzee |
Slagerij Tholhuijsen | Lange Reke 3 | 4325 AA | Renesse |
Brasserie Stadspoort | Emil Sandstromweg 2 | 4301 NW | Zierikzee |
SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 49A | 4284 EG | Rijswijk |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Uitwijk
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Uitwijk?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Uitwijk?
In de regio kun je terecht bij o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Uitwijk worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Uitwijk.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.gemeentealtena.nl voor meer informatie.