Maaltijdservice Oost-Souburg
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Een maaltijdservice in Oost-Souburg is ideaal om een voedzame en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina tonen wij aanvullende informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Oost-Souburg
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van voedzame gerechten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Bami goreng met kipsaté tot aan Runderstoofpotje met stamppot hutspot.
| Provincie | Zeeland |
| Gemeente | Vlissingen |
| Plaats | Oost-Souburg |
| Postcode | 4388 |
| Website gemeente | www.vlissingen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oost-Souburg
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Bespreek dan zeker ook hoe menu’s zoals Hachee, Rode bietjes met zilveruitjes, aardappelpuree met tuinkruiden of Stoofpotje peer, rundvlees en puree bij u thuisbezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Op deze pagina checkt u meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en kleur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Vlissingen. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Denk dan aan koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Oost-Souburg als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oost-Souburg
We zien een toenemend aantal instellingen gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder bieden wij o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oost-Souburg. Via dit platform bekijkt u ook bedrijven in Zoutelande, Biggekerke en Koudekerke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Kanaalstraat 67 | 4388 BK | Oost-Souburg |
| Zorggroep Ter Weel | Moerplein 73 | 4401 HZ | Yerseke |
| Slagerij Gillissen | Walstraat 100 | 4381 GE | Vlissingen |
| Keurslager Van Velzen | Dorpsstraat 84 | 4413 CE | Krabbendijke |
| Buurtzorg | Noordweg 8 F | 4413 AC | Krabbendijke |
| Zorggroep Ter Weel | Oostkilhoek 32 | 4411 DZ | Rilland |
| SPAR de Neve | Hoofdweg 25 | 4411 AN | Rilland |
| Zorggroep Ter Weel | Willem Kosterlaan 1 | 4413 CP | Krabbendijke |
| Buurtzorg | Oude Torenstraat 13 | 4401 EH | Yerseke |
| Buurtzorg | Kenau Hasselaarstraat 557 | 4382 AS | Vlissingen |
Voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oost-Souburg
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oost-Souburg?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oost-Souburg?
In dit gebied bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oost-Souburg worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oost-Souburg.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 110 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.vlissingen.nl voor actuele gegevens.