Maaltijdservice Hoofdplaat
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Een maaltijdservice in Hoofdplaat is de oplossing om een goede en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal bieden wij uitgebreide informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast leest u adviezen voor gezonde gerechten en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Hoofdplaat
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Rundergehakt, witlof, aardappelpuree tot Perzische rijst, kikkererwten, lamsstoofvlees.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hoofdplaat
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Stoofpotje, andijvie à la crème, aardappelpuree en Pannenkoeken met appelvulling bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. Hierna verstrekken we praktische info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een magnetron (of oven). Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Sluis. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, zoutarm, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Hoofdplaat in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hoofdplaat
We zien meer en meer aanbieders die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Hoofdplaat. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Breskens, Nieuwvliet en Groede.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oranjeplein 1 | 4511 CK | Breskens |
| ZorgSaam | Stadhuisplein 3 | 4531 GZ | Terneuzen |
| ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
| Buurtzorg | Vliegende Vaart 7 | 4537 DH | Terneuzen |
| Keurslager de Boeye | Axelsestraat 26 | 4537 AK | Terneuzen |
| Slagerij Schneider | Alvarezlaan 20 | 4536 BD | Terneuzen |
| De Blide | Alberdingk Thijmstraat 1 | 4532 CZ | Terneuzen |
| SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
| De Zorgbalie maaltijden | Noordstraat 10 | 4531 GG | Terneuzen |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Hoofdplaat
Het Voedingscentrum legt de nadruk op het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hoofdplaat?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Hoofdplaat?
In de regio bezorgen onder andere Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Hoofdplaat worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoofdplaat.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 110 tot 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.gemeentesluis.nl voor aanvullende info.