Maaltijdservice Schoondijke
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in Schoondijke is een perfecte dienst om een gezonde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op ons kennisplatform bieden wij extra informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij treft u tips over gezonde maaltijden voor senioren en antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Schoondijke
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het de hersenen en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op elke moment een gezonde vers bereide maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gestoofde vis, gemengde groenten en gekookte aardappelen tot Lamsvleesworstje, ratatouille, pandanrijst.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Schoondijke
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Aspergesoep of Gepaneerde kipstukjes bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Onderstaand verstrekken we nuttige info over de bekende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de heteluchtoven of uw magnetron. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Sluis. Een nadelig aspect is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Schoondijke als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Schoondijke
We zien steeds meer services die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Schoondijke. Op deze website vindt u ook organisaties in Hoofdplaat, Breskens en Nieuwvliet.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Oranjeplein 1 | 4511 CK | Breskens |
ZorgSaam | Stadhuisplein 3 | 4531 GZ | Terneuzen |
ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
Buurtzorg | Vliegende Vaart 7 | 4537 DH | Terneuzen |
Keurslager de Boeye | Axelsestraat 26 | 4537 AK | Terneuzen |
Slagerij Schneider | Alvarezlaan 20 | 4536 BD | Terneuzen |
De Blide | Alberdingk Thijmstraat 1 | 4532 CZ | Terneuzen |
SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
De Zorgbalie maaltijden | Noordstraat 10 | 4531 GG | Terneuzen |
SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Schoondijke
Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Schoondijke?
De maaltijdservice is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Schoondijke?
In deze streek bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Schoondijke worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Schoondijke.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 – 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd laat bezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.gemeentesluis.nl voor aanvullende informatie.