Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Koewacht

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in Koewacht is de oplossing om een goede en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op ons kennisplatform leest u praktische informatie over meerdere soorten maaltijden, verschillende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en uiteraard een uitgebreide FAQ.

maaltijdservice-koewacht

Pluspunten van tafeltje dekje in Koewacht

Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Veel variatie in gerechten: van Asperge beenham schotel tot aan Erwtensoep met rookworst.
ProvincieZeeland
GemeenteTerneuzen
PlaatsKoewacht
Postcode4576
Website gemeentewww.terneuzen.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden aan huis in Koewacht

Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Rundermedaillons met béarnaisesaus, gemengde groenten en aardappelpuree of Hazenpeper met spruitjes en wilde rijst bij u aan huis bezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In het overzicht hieronder doorzoekt u meer informatie over de mogelijke opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.

  • Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,50.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • De oorspronkelijke smaak en structuur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Terneuzen. Het nadeel is dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Voorbeelden daarvan zijn vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Koewacht als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
gezonde-maaltijden-koewacht

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Koewacht

We zien steeds meer ondernemingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants

In aanvulling op de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Koewacht. Op onze website vindt u ook services in Overslag, Zuiddorpe en Axel.

NaamAdresPostcodePlaats
SVRZ – De VursscheRooseveltlaan 14571 HTAxel
ZorgSaam – AntoniusPastoor Versterplein 14587 CWKloosterzande
Aan-Z MaaltijdvoorzieningMarkt 14571 BGAxel
Keurslager GeilingsZonneplein 74624 BCBergen op Zoom
Terheijden TraiteursFlorastraat 904613 CTBergen op Zoom
TanteLouiseBoerenverdriet 184613 AKBergen op Zoom
Slagerij KrijnenMarkiezaatsweg 114612 PLBergen op Zoom
BWIHuijbergseweg 34631 GCHoogerheide
SPAR VogelwaardeEsdoornstraat 154581 AKVogelwaarde
Slagerij de ZeeuwKerkdreef 44571 GJAxel

Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
  • Gebruik niet teveel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Koewacht

Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Veelgestelde vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Koewacht?
De maaltijdservice is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Koewacht?
In de regio bezorgen onder meer Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Koewacht worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Koewacht.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.

Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.terneuzen.nl voor meer details.