Maaltijdservice s Gravenmoer
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in s Gravenmoer vormt de oplossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op dit platform bekijkt u handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Ook bekijkt u hier voedingstips voor 70-plussers en antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in s Gravenmoer
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een fit en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Rundergehaktbal in jus tot Stamppot rucola met zongedroogde tomaten.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Dongen |
| Plaats | s Gravenmoer |
| Postcode | 5109 |
| Website gemeente | www.dongen.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in s Gravenmoer
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Lekkerbekje met vegetarische jus, gekookte aardappelen, sperziebonen of Kip korma, rijstmix bezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst leest u wat meer informatie over de genoemde opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken met uw oven of combi-magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Dongen. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in s Gravenmoer in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in s Gravenmoer
Er werken hedendaags veel aanbieders die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om nader te bekijken zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in s Gravenmoer. Op onze website vindt u ook organisaties in Hulsel, Hooge Mierde en Lage Mierde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager van Strien | Hoofdstraat 64 | 5109 AD | s Gravenmoer |
| Thebe | Sint Janstraat 6 | 5111 VR | Baarle-Nassau |
| SPAR Maaltijdservice | Europaplein 45 | 5101 VW | Dongen |
| Slagerij Laurijssen | Hofstade 1a | 5131 ZK | Alphen |
| Sint Franciscus – De Vertoeverij | Kerkstraat 20 | 5126 GC | Gilze |
| Keurslager de Jong | Raadhuisstraat 25 | 5126 CK | Gilze |
| Keurslager Mutsaers | Wilhelminaplein 15 | 5121 ES | Rijen |
| Slagerij Mutsaers | Doctor Kuyperlaan 179 | 5142 TC | Waalwijk |
| Het Vershoekske | Cor van der Bokstraat 3 | 5111 VC | Baarle-Nassau |
| Eethuis van Holst | Kardinaal van Rossumstraat 65 | 5104 HL | Dongen |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in s Gravenmoer
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in s Gravenmoer?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in s Gravenmoer?
In deze gemeente bezorgen onder meer Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in s Gravenmoer worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in s Gravenmoer.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Check www.dongen.nl voor aanvullende informatie.