Maaltijdservice Gameren
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Gameren is een speciale voorziening om een goede en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Op deze website treft u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Gameren
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte maakt u energieker en levenslustiger. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Zuurkoolstamppot tot aan Kalfsgehaktbal, gestoofde spitskool, gekookte aardappelen.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Zaltbommel |
Plaats | Gameren |
Postcode | 5311 |
Website gemeente | www.zaltbommel.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gameren
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Gehaktballetjes in satésaus of Naturel-pannenkoek thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna leest u meer informatie over de mogelijke opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Vitamines, mineralen en smaak gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Zaltbommel. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Gameren als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gameren
De laatste jaren zijn er veel bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gameren. Op dit portaal vindt u ook leveranciers in Aalst, Poederoijen en Brakel.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Bommelerwaard – De Ridderzaal | Ridderhof 1 | 5311 CM | Gameren |
KBO Maasdriel | Bernhardstraat 2 | 5331 TA | Kerkdriel |
Slagerij de Vries | Fiep Westendorpplein 14 | 5301 PA | Zaltbommel |
BrabantZorg – Loovelt | Saturnusstraat 280 | 5345 LH | Oss |
Buurtzorg | John Fitzgerald Kennedybaan 98 | 5345 HS | Oss |
Keurslager Peters | Sterrebos 3 | 5344 AL | Oss |
Carciofi Catering | De Geerden 24 | 5334 LE | Velddriel |
ONS Welzijn | Schadewijkstraat 6 | 5348 BC | Oss |
Buurtzorg | Industrieweg 12 A | 5324 JX | Ammerzoden |
Keurslager de Vries | Molenkamp 2 | 5306 GM | Brakel |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Gameren
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gameren?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Gameren?
In dit gebied leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Gameren worden vaak thuisbezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gameren.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd consumeert nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.zaltbommel.nl voor aanvullende info.