Maaltijdservice Gassel
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Gassel vormt de oplossing om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op deze pagina leest u nuttige informatie over velerlei type maaltijden, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Gassel
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist om het lichaam fit en sterk te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op elke moment een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Alaska-koolvis tot aan Lasagna bolognese.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Grave |
Plaats | Gassel |
Postcode | 5438 |
Website gemeente | www.grave.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gassel
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Gebakken heek met bearnaisesaus, Risotto van zilvervliesrijst met groenten en Varkensvlees in zoetzure saus, pittig gekruide rijst bij u thuisbezorgd worden. Vaak zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Hierna verstrekken we handige info over de genoemde opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de heteluchtoven of uw magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Grave. Een minpunt is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Gassel als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gassel
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Naast de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Gassel. Op dit portaal bekijkt u ook services in Beers, Sint Agatha en Vianen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Regiomeal | Kardinaalsmuts 168 | 5432 AG | Cuijk |
SPAR Haps van Duuren | Raadhuisplein 4 | 5443 AT | Haps |
Keurslager Hermanussen | Maasburg 1 | 5431 BR | Cuijk |
ONS Welzijn | Stadhuisplein 2a | 5461 KS | Veghel |
Buurtzorg | Langenboomseweg 2a | 5451 JK | Mill |
SPAR Maaltijdservice | Kapelstraat 11 | 5447 AA | Rijkevoort |
Maaltijdservice Sint Anthonis | Snavelbiesstraat 5 | 5445 NV | Landhorst |
Cunera – De Bongerd | Zijlstraat 1 | 5473 CJ | Heeswijk-Dinther |
SPAR Boere | Lietingsestraat 8A | 5441 AS | Oeffelt |
Lekker Bezig Thuisbezorgd | Weldaad 9a | 5431 SM | Cuijk |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Gassel
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gassel?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Gassel?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Gassel worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Gassel.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.grave.nl voor aanvullende informatie.