Maaltijdservice Oeffelt
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Oeffelt is ideaal om een verantwoorde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Via dit portaal vindt u praktische informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Verder bieden wij aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Oeffelt
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is nodig om gezond en fit te blijven. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Rookworst met stamppot boerenkool tot aan Runderstoofpotje met stamppot hutspot.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Boxmeer |
Plaats | Oeffelt |
Postcode | 5441 |
Website gemeente | www.boxmeer.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oeffelt
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Zalmfilet, kervelsaus, gemengde groenten, krieltjes en Kippendijstukjes in satésaus, bami goreng thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. In het gedeelte hieronder bieden we nuttige info over de populaire opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van een simpele magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Boxmeer. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Oeffelt voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oeffelt
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
In aanvulling op de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oeffelt. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Linden, Gassel en Beers.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Boere | Lietingsestraat 8A | 5441 AS | Oeffelt |
Maaltijdservice Sint Anthonis | Snavelbiesstraat 5 | 5445 NV | Landhorst |
Lekker Bezig Thuisbezorgd | Weldaad 9a | 5431 SM | Cuijk |
Cunera – De Bongerd | Zijlstraat 1 | 5473 CJ | Heeswijk-Dinther |
ONS Welzijn | Stadhuisplein 2a | 5461 KS | Veghel |
Buurtzorg | Langenboomseweg 2a | 5451 JK | Mill |
SPAR Maaltijdservice | Kapelstraat 11 | 5447 AA | Rijkevoort |
Ton Kanters | Hoofdstraat 69 /B | 5481 AB | Schijndel |
SPAR Haps van Duuren | Raadhuisplein 4 | 5443 AT | Haps |
Regiomeal | Kardinaalsmuts 168 | 5432 AG | Cuijk |
Voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De volgende details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Oeffelt
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oeffelt?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Oeffelt?
In deze omgeving bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Oeffelt worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oeffelt.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.boxmeer.nl voor meer informatie.