Maaltijdservice Lottum
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Lottum is ideaal om een groenterijke en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze keukens die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl bieden wij nuttige informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke services, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van tafeltje dekje in Lottum
Gezond en gevarieerd eten is nodig om het lichaam fit en sterk te houden. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Varkensoester met champignonroomsaus, snijbonen en aardappelschijfjes met peterselie tot aan Rundvleeskroket, appelcompote, gebakken aardappelen.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Horst aan de Maas |
Plaats | Lottum |
Postcode | 5973 |
Website gemeente | www.horstaandemaas.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Lottum
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Visstukjes in kruidensaus en Rund.gehaktbal, rode kool met appel, gekookte aardappelen bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Onderstaand beschrijven we wat meer informatie over de mogelijke opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en textuur.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Horst aan de Maas. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele diëten en leefstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Lottum wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Lottum
Er werken hedendaags veel organisaties die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Lottum. Via dit platform treft u ook services in Grubbenvorst, America en Meterik.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Spoorweg 10 | 5963 NJ | Hegelsom |
Zorgcentrum Vincent Depaul | Schoolstraat 15 | 5981 AH | Panningen |
Keurslager Coppens | Sint Lambertusplein 5 | 5961 EW | Horst |
Keurslager van Brussel | Muntpassage 38 | 6001 GM | Weert |
Tafeltje-Dek-Je | Kasteelsingel 8 | 6001 EZ | Weert |
Buurtzorg | Piet Petersstraat 1 – 3 | 5993 DC | Maasbree |
Buurtzorg | Kerkstraat 78 | 5981 CH | Panningen |
Smakelijketen.nu | Maaseikerweg 162 | 6006 AD | Weert |
Keurslager Janssen | Pastoor Vullinghsstraat 49 | 5975 AP | Sevenum |
Buurtzorg | Expeditiestraat 12 | 5961 PX | Horst |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Lottum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Lottum?
De maaltijdservice is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Lottum?
In deze streek bezorgen onder andere Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt, Mealhero. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Lottum worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Lottum.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.horstaandemaas.nl voor meer informatie.