Maaltijdservice Egchel
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Egchel is de manier om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die erg verschillen in service en prijs. Met behulp van onze website leest u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Egchel
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Doperwtenpuree tot Gebonden kerriesoep.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Peel en Maas |
Plaats | Egchel |
Postcode | 5987 |
Website gemeente | www.peelenmaas.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Egchel
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Hutspot, hachee of Peultjes met een gehaktbal en appelmoes bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. In het overzicht hieronder beschrijven we praktische info over de genoemde mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Peel en Maas. Let er dus wel op dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Egchel voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Egchel
We zien steeds meer bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Thema’s om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht vindt u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Zo kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Egchel. Via dit platform vindt u ook aanbieders in Beringe, Grashoek en Koningslust.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Kerkstraat 78 | 5981 CH | Panningen |
Tafeltje-Dek-Je | Kasteelsingel 8 | 6001 EZ | Weert |
Keurslager Janssen | Pastoor Vullinghsstraat 49 | 5975 AP | Sevenum |
Proteion – Sterrebosch | Onder de Bomen 4 | 6017 AL | Thorn |
SPAR Derksen | Sebastiaanstraat 12 | 6011 RE | Ell |
Smakelijketen.nu | Maaseikerweg 162 | 6006 AD | Weert |
Keurslager van Brussel | Muntpassage 38 | 6001 GM | Weert |
Proteion – St. Jozef | Kloosterlaan 7 | 6019 AN | Wessem |
Buurtzorg | Piet Petersstraat 1 – 3 | 5993 DC | Maasbree |
Zorgcentrum Vincent Depaul | Schoolstraat 15 | 5981 AH | Panningen |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Egchel
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Egchel?
De maaltijdservice is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Egchel?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Egchel worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Egchel.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.peelenmaas.nl voor aanvullende info.