Maaltijdservice Beegden
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Beegden is een speciale voorziening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die erg verschillen in smaak en prijs. Op dit platform vindt u handige informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke aanbieders, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Beegden
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Vis in fantasiesaus, rode bietjes, aardappelpuree tot aan Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Beegden
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Rundervink met mosterdsaus, Parijse worteltjes en aardappelpuree of Slavink met een preistamppot bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en vanafprijs. Onderstaand checkt u meer informatie over de genoemde keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is moeiteloos warm te maken met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Maasgouw. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. Denk dan aan glutenvrij, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Beegden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Beegden
We zien meer en meer aanbieders die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Beegden. Op onze website vindt u ook initiatieven in Heel, Grathem en Baexem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 21 | 6131 KL | Sittard |
| Keurslager Vink | Steenweg 18 | 6131 BE | Sittard |
| Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
| Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
| Keurslager van Montfort | Romeinenstraat 8 | 6132 GN | Sittard |
| Vleugelzorg | Hoogveldsweg 28 | 6102 CB | Echt |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Beegden
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Beegden?
De maaltijdservice is een voorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Beegden?
In deze streek leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Beegden worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Beegden.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.gemeentemaasgouw.nl voor alle informatie hierover.