Maaltijdservice Grevenbicht
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? De maaltijdservice in Grevenbicht vormt de oplossing om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die erg verschillen in smaak en service. Op ons kennisplatform bekijkt u nuttige informatie over meerdere type maaltijden, de grotere landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens bieden wij aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Grevenbicht
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor uw algehele gesteldheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kip in mozzarella kaassaus, groentemix en penne pasta tot aan Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Sittard-Geleen |
| Plaats | Grevenbicht |
| Postcode | 6127 |
| Website gemeente | www.sittard-geleen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Grevenbicht
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Kip stroganoff, Doperwten, Noten-zilvervliesrijst en Gehaktbal, andijvie à la crème, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna leest u aanvullende info over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met een oven (of magnetron). Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Structuur, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Sittard-Geleen. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, lactosevrij, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Grevenbicht als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Grevenbicht
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Grevenbicht. Op ons platform bekijkt u ook initiatieven in Obbicht, Papenhoven en Holtum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Holtrust | Aan de Greune Paol 49 | 6127 BH | Grevenbicht |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 21 | 6131 KL | Sittard |
| Buurtzorg | Stationsstraat 91 | 6114 GB | Susteren |
| Buurtzorg | Valderstraat 47a | 6171 EL | Stein |
| Keurslagerij Leclerq | Pieterstraat 7 | 6166 AN | Geleen |
| Buurtzorg | Daalstraat 1a | 6165 TH | Geleen |
| Keurslager van Montfort | Romeinenstraat 8 | 6132 GN | Sittard |
| Slagerij Eidams | Raadhuisplein 58 | 6171 JC | Stein |
| Keurslager Vink | Steenweg 18 | 6131 BE | Sittard |
| Traiteur Dohmen | Geentstraat 70 | 6121 ZC | Borne |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Grevenbicht
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Grevenbicht?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Grevenbicht?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Grevenbicht worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Grevenbicht.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.sittard-geleen.nl voor meer details.