Maaltijdservice Molenhoek
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Molenhoek is de oplossing om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Met behulp van onze website treft u extra informatie over de verschillende type maaltijden, de professionele landelijke bezorgers, en de adressen van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u hier adviezen voor gezonde gerechten en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Molenhoek
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een fit en vitaal lijf. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook houdt het de hersenen gezond en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Rundergoulash tot Stamppot rucola met zongedroogde tomaten.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Mook en Middelaar |
Plaats | Molenhoek |
Postcode | 6584 |
Website gemeente | www.mookenmiddelaar.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Molenhoek
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Kipnuggets, kerriesaus, gebakken aardappelen of Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Onderstaand checkt u praktische info over de bekende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,95.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Mook en Middelaar. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Molenhoek wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Molenhoek
De laatste jaren zijn er veel aanbieders die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Molenhoek. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Malden, Kekerdom en Leuth.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Prinsenweg 13 | 6584 AZ | Molenhoek |
Maaltijd-service.nl | Zandstraat 14 | 6591 DC | Gennep |
Catering door Malderburch | Broekkant 16 | 6581 AE | Malden |
Stichting LuciVer | Leemweg 134 | 6603 AM | Wijchen |
Buurtzorg | Vijverlaan 26 | 6602 CX | Wijchen |
SPAR Willemsen | Kerkstraat 1a | 6596 AK | Milsbeek |
Buurtzorg | Langeweg 203 | 6591 XB | Gennep |
Van Eldijk Maaltijden | Kamerlingh Onnesstraat 23 | 6603 AX | Wijchen |
Buurtzorg | Groesbeekseweg 7 | 6585 KE | Mook |
Stichting Vrijwillige Hulpdienst | Kloosterstraat 4 | 6581 XX | Malden |
Voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om obstipatie te voorkomen.
- Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Molenhoek
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Molenhoek?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Molenhoek?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Molenhoek worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Molenhoek.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op zo’n 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u iedere dag een thuismaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.mookenmiddelaar.nl voor aanvullende informatie.