Maaltijdservice Plasmolen
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Plasmolen is een ideale manier om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op dit platform tonen wij handige informatie over allerlei type maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien bieden wij concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Plasmolen
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor een sterk en vitaal lichaam. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Push Up Meatballs tot Kipfilet met kippenjus, bladspinazie en gekookte aardappelen.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Mook en Middelaar |
Plaats | Plasmolen |
Postcode | 6586 |
Website gemeente | www.mookenmiddelaar.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Plasmolen
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Gebonden goulashsoep of Vegetarische boerengehaktschotel en gele rijst bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hierna beschrijven we praktische info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel middels oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Mook en Middelaar. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden in Plasmolen in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Plasmolen
We zien een toenemend aantal bezorgdiensten die zich focussen op een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Plasmolen. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Mook, Molenhoek en Malden.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Groesbeekseweg 7 | 6585 KE | Mook |
Buurtzorg | Langeweg 203 | 6591 XB | Gennep |
Stichting Vrijwillige Hulpdienst | Kloosterstraat 4 | 6581 XX | Malden |
Van Eldijk Maaltijden | Kamerlingh Onnesstraat 23 | 6603 AX | Wijchen |
Stichting LuciVer | Leemweg 134 | 6603 AM | Wijchen |
Buurtzorg | Vijverlaan 26 | 6602 CX | Wijchen |
SPAR Willemsen | Kerkstraat 1a | 6596 AK | Milsbeek |
Stichting LuciVer | Graafseweg 629 | 6603 CD | Wijchen |
Maaltijd-service.nl | Zandstraat 14 | 6591 DC | Gennep |
SPAR Maaltijdservice | Prinsenweg 13 | 6584 AZ | Molenhoek |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Plasmolen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten,tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Plasmolen?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Plasmolen?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Plasmolen worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Plasmolen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.mookenmiddelaar.nl voor actuele gegevens.