Maaltijdservice Oosterhout
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Oosterhout is ideaal om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op dit platform tonen wij uitgebreide informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van tafeltje dekje in Oosterhout
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Kippendijstukjes in satésaus, nasi goreng tot Veget. pastaschotel, penne, gedroogde tomaten.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Overbetuwe |
Plaats | Oosterhout |
Postcode | 6678 |
Website gemeente | www.overbetuwe.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Oosterhout
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Gestoofde spitskool of Babi pangang met bami goreng thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina verstrekken we praktische info over de mogelijke mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Kies voor leveringen om de week.
- Voedingswaarden en de textuur zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Overbetuwe. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Oosterhout wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oosterhout
Er zijn steeds meer aanbieders die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht ziet u o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Oosterhout. Op dit portaal bekijkt u ook bedrijven in Slijk-Ewijk, Homoet en Valburg.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Restaurant De Hoge Hof Herveld | De Hogehof 1 | 6674 BR | Herveld |
RijnWaal Zorggroep | Gouden Appel 120 | 6681 WP | Bemmel |
Buurtzorg | Steegakker 18 | 6669 CZ | Dodewaard |
RijnWaal Zorggroep | Julianastraat 16 | 6687 BB | Angeren |
SPAR Witjes | Kerkstraat 16A | 6686 BT | Doornenburg |
Buurtzorg | Kerkstraat 3A | 6686 BS | Doornenburg |
de Woerdt | Woerdsestraat 4 | 6684 DL | Ressen |
Stichting Tafeltje-Dekje | Kamervoort 8 | 6687 LA | Angeren |
Stichting Tafeltje Dekje | Leidijk 33 | 6681 TM | Bemmel |
Art Culinair | Wanraaij 4 | 6673 DN | Andelst |
Voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Oosterhout
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Oosterhout?
De maaltijdservice is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oosterhout?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Oosterhout worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterhout.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.overbetuwe.nl voor aanvullende informatie.