Maaltijdservice Wehl
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Wehl vormt de oplossing om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze website treft u extra informatie over veel type maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens bekijkt u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Wehl
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor een fit en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Heldere vermicellisoep tot Rund.gehaktbal, spinazie à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Doetinchem |
| Plaats | Wehl |
| Postcode | 7031 |
| Website gemeente | www.doetinchem.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Wehl
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Vegetarische braadworst met vegetarische jus, aardappelpuree persillade, andijvie à la crème of Creoolse visschotel met gekookte aardappelen bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Onderstaand beschrijven we nuttige info over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Doetinchem. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt dan denken aan zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Wehl voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wehl
We zien een toenemend aantal bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Naast de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Wehl. Via deze website achterhaalt u ook services in Halle, Zelhem en Gaanderen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Woonzorgcentrum De Zonnekamp | De Zonnekamp 1 | 7021 WP | Zelhem |
| Buurtzorg | Borchgraven 3 | 7051 CW | Varsseveld |
| Buurtzorg | Doctor Grashuisstraat 8 10 | 7021 CL | Zelhem |
| Buurtzorg | Dominee van Dorpstraat 1 | 7081 BD | Gendringen |
| Tasteful | J.F. Kennedyplein 1A | 7071 BT | Ulft |
| Petra’s Foodzz | Rabelingstraat 1 | 7064 KG | Silvolde |
| Azora Maaltijden | Industrieweg 115 | 7061 AP | Terborg |
| Eten bij Rico | Markt 1A | 7091 CJ | Dinxperlo |
| Keurslagerij Klarenaar | Marktstraat 5 | 7041 AH | s-Heerenberg |
| Catering en maaltijdenservice Coen Evers | Keijenborgseweg 27 | 7021 LW | Zelhem |
Voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Wehl
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Wehl?
De maaltijdservice is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Wehl?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Wehl worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wehl.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.doetinchem.nl voor aanvullende info.