Maaltijdservice Okkenbroek
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Een maaltijdservice in Okkenbroek is een ideale dienstverlening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Met behulp van onze website tonen wij extra informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens bieden we adviezen voor gezonde gerechten en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor tafeltje dekje in Okkenbroek
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Gekookte aardappels tot Chili con carne met rundergehakt en witte rijst.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Deventer |
Plaats | Okkenbroek |
Postcode | 7435 |
Website gemeente | www.deventer.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Okkenbroek
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Tartaartje met uiensaus, snijbonen en gebakken aardappelblokjes of Gegrilde groentenmix in saus thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. Op deze pagina leest u praktische info over de verschillende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de heteluchtoven of uw magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Kleur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Deventer. Een nadelig aspect is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Denk dan aan zoutarm, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Okkenbroek voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Okkenbroek
Er werken hedendaags veel instellingen die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om rekening mee te houden zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht vindt u onder andere lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Okkenbroek. Op dit portaal treft u ook services in Lettele, Schalkhaar en Diepenveen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslagerij Harmsen | Dorpsstraat 6A | 7431 CK | Diepenveen |
ZorgAccent | Kerkstraat 6 | 7442 ED | Nijverdal |
Solis – Spikvoorde | M.C. Escherweg 2 | 7425 RJ | Deventer |
Keurslagerij | Kerkstraat 1 | 7451 BM | Holten |
ZorgAccent | Sanatoriumlaan 20 | 7447 PK | Hellendoorn |
Slagerij Kamphuis | Dorpsstraat 61b | 7447 CT | Hellendoorn |
Stichting de Welle | Constantijnstraat 32A | 7442 ME | Nijverdal |
ZorgAccent | Gaardenstraat 29 | 7451 CV | Holten |
Wonen met Zorg ‘t Dijkhuis | Gorsselseweg 2 | 7437 BE | Bathmen |
Carinova – Huize Salland | Bloemendalsweg 5 | 7429 AL | Colmschate |
Aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Okkenbroek
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Okkenbroek?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Wie bezorgen warme maaltijden in Okkenbroek?
In de regio kun je bijv. informeren bij Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Okkenbroek worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Okkenbroek.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.deventer.nl voor actuele gegevens.