Maaltijdservice Oud Ootmarsum
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Oud Ootmarsum is ideaal om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Met behulp van onze website bieden wij handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de populaire landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook leest u concreet advies over gezonde maaltijden en een uitgebreide FAQ.
Het gemak van tafeltje dekje in Oud Ootmarsum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Visfilet, worteltjes doperwten mix en aardappelpuree tot aan Hutspot met runderhachee.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Dinkelland |
| Plaats | Oud Ootmarsum |
| Postcode | 7637 |
| Website gemeente | www.dinkelland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Oud Ootmarsum
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Speklapje met vleesjus, gebakken aardappelen, bloemkool of Gebonden goulashsoep bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een budget. Hierna leest u praktische info over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van een simpele magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Geur, smaak en textuur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Dinkelland. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor diëten en andere wensen. U kunt denken aan koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Oud Ootmarsum wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oud Ootmarsum
We zien een toenemend aantal keukens die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om extra goed naar te kijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oud Ootmarsum. Op deze website vindt u ook leveranciers in Agelo, Lattrop-Breklenkamp en Tilligte.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Arens | De Meierij 17 | 7631 AM | Ootmarsum |
| ZorgAccent | Rijssensestraat 7 | 7642 CV | Wierden |
| SPAR Draaijer | Past. Ossestraat 19 | 7627 PJ | Bornerbroek |
| ZorgAccent | De Eendracht 23-25 | 7651 CZ | Tubbergen |
| Tafeltje Dekje Tubbergen | Julianastraat 21 | 7651 CS | Tubbergen |
| Keurslagerij Hulshof | Grotestraat 21 | 7651 CG | Tubbergen |
| Buurtzorg | Molenstraat 28 A | 7651 AW | Tubbergen |
| TMZ – De Borgstaete | Borgstaete 31 | 7651 LB | Tubbergen |
| Carint Reggeland | Akeleistraat 26 | 7641 CS | Wierden |
| Franciscus | De Meierij 1 | 7631 AM | Ootmarsum |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Oud Ootmarsum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Veelgestelde vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Oud Ootmarsum?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Oud Ootmarsum?
In deze streek bezorgen o.a. Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Oud Ootmarsum worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oud Ootmarsum.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.dinkelland.nl voor alle informatie hierover.