Maaltijdservice Hoge Hexel
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Hoge Hexel is een ideale dienstverlening om een verse en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op dit platform bieden wij praktische informatie over diverse type maaltijden, de erkende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij vind u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Hoge Hexel
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke avond of middag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kipschnitzel tot aan Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Wierden |
Plaats | Hoge Hexel |
Postcode | 7645 |
Website gemeente | www.wierden.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Hoge Hexel
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Runderlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, snijbonen en Kipfilet in piri piri saus bezorgd worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hieronder beschrijven we wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak en voedingswaarden blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Wierden. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan lactosevrij, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Hoge Hexel als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Hoge Hexel
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Hoge Hexel. Via dit platform vindt u ook organisaties in Notter, Nutter en Oud Ootmarsum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
ZorgAccent | Rijssensestraat 7 | 7642 CV | Wierden |
Keurslagerij Hulshof | Grotestraat 21 | 7651 CG | Tubbergen |
Keurslager Arens | De Meierij 17 | 7631 AM | Ootmarsum |
Eeshof | Eeshoflaan 21 | 7651 LZ | Tubbergen |
TMZ – De Borgstaete | Borgstaete 31 | 7651 LB | Tubbergen |
ZorgAccent | De Eendracht 23-25 | 7651 CZ | Tubbergen |
Tafeltje Dekje Tubbergen | Julianastraat 21 | 7651 CS | Tubbergen |
Buurtzorg | Ootmarsumseweg 151 | 7665 RX | Albergen |
Buurtzorg | Molenstraat 28 A | 7651 AW | Tubbergen |
Carint Reggeland | Akeleistraat 26 | 7641 CS | Wierden |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Hoge Hexel
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Hoge Hexel?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Hoge Hexel?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. De verse maaltijden aan huis in Hoge Hexel worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoge Hexel.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 110 tot 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Check www.wierden.nl voor actuele gegevens.