Maaltijdservice Fleringen
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Fleringen is een speciale voorziening om een goede en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van services die erg verschillen in aanbod en smaak. Op dit platform vindt u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij vind u voedingstips voor senioren en daarbij een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Fleringen
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor een fit en vitaal lijf. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Iedere dag een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Rundergehaktbal met jus, witlof à la crème en gekookte aardappelen tot Babi ketjap met mihoen goreng.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Tubbergen |
Plaats | Fleringen |
Postcode | 7666 |
Website gemeente | www.tubbergen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Fleringen
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Vissersstoofpotje met basilicumsaus, worteltjes en witte rijst en Rookworst met rijk gevulde erwtensoep bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hierna bieden we nuttige info over de verschillende keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daaropvolgend worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de de oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Tubbergen. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Fleringen wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Fleringen
Er zijn steeds meer services die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Fleringen. Op deze website treft u ook aanbieders in Albergen, Manderveen en Mander.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Ootmarsumseweg 151 | 7665 RX | Albergen |
Keurslager Kenkhuis | Westeinde 13 | 7671 EK | Vriezenveen |
TMZ – De Borgstaete | Borgstaete 31 | 7651 LB | Tubbergen |
ZorgAccent | Koningsweg 34 | 7672 GD | Vriezenveen |
Carint Reggeland | Koningsweg 30 | 7672 GD | Vriezenveen |
De Vriezenhof – de Diamant | Jonkerlaan 5 | 7671 GM | Vriezenveen |
Stichting Maaltijdvoorziening Twenterand | Westeinde 263 | 7671 ER | Vriezenveen |
Buurtzorg | Lutkeberg 69 | 7678 AJ | Geesteren |
Tafeltje Dekje Dinkelland | Kerkstraat 94A | 7667 PZ | Reutum |
Eeshof | Eeshoflaan 21 | 7651 LZ | Tubbergen |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Fleringen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Fleringen?
De maaltijdservice is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende seniorenmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Fleringen?
In deze streek bezorgen onder meer Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Fleringen worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Fleringen.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.tubbergen.nl voor actuele gegevens.