Maaltijdservice Arriën
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Arriën is een speciale voorziening om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op dit platform bieden wij nuttige informatie over veel soorten maaltijden, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien bieden wij voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Arriën
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde gerecht geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Iedere dag een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Gepaneerde kipschnitzel tot aan Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Ommen |
Plaats | Arriën |
Postcode | 7735 |
Website gemeente | www.ommen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Arriën
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Alaska-koolvis in mosterdsaus en Thaise gestoofde vis, soja en chinese bami bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. Hieronder leest u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,75.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Kies voor leveringen om de week.
- Structuur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Ommen. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Arriën als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Arriën
De laatste jaren zijn er veel aanbieders die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Arriën. Op onze website treft u ook aanbieders in Vilsteren, Punthorst en Nieuwleusen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
Maaltijdservice.nu | Marshovenlaan 2 | 7742 TV | Coevorden |
Resto OCO | Brugstraat 16 | 7731 CT | Ommen |
Buurtzorg | De Stuwdijk 1A | 7772 AW | Hardenberg |
SPAR Pierik | Jupiterplein 1 | 7771 XT | Hardenberg |
Buurtzorg | Europaweg 143a | 7766 AE | Nieuw-Schoonebeek |
Buurtzorg | Europaweg 105 | 7761 AB | Schoonebeek |
Brinkman maaltijdenservice | Nieuwe Haven 24 | 7772 BC | Hardenberg |
Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
Buurtzorg | Markt 32 A | 7731 DB | Ommen |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Arriën
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Arriën?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt de seniorenmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Arriën?
In deze omgeving bezorgen onder meer Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Arriën worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Arriën.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.ommen.nl voor alle informatie hierover.