Maaltijdservice Gees
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Gees vormt de oplossing om een verantwoorde en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website vindt u uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarnaast treft u adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Gees
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Iedere dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Roodbaarsfilet met kappertjessaus, witte rijst, gemende groenten tot Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gees
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Babi saté, Tjaptjoy en witte rijst of Lasagna bolognese thuisbezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Hieronder beschrijven we handige info over de mogelijke mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Coevorden. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan glutenvrij, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Gees als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gees
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Factoren om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gees. Op deze website achterhaalt u ook services in Oosterhesselen, Eeserveen en Benneveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
| Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Buurtzorg | Koriander 13 A-F | 7892 AA | Klazienaveen |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Gees
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Gees?
De maaltijdservice is een dienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Gees?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Gees worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gees.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.coevorden.nl voor aanvullende informatie.