Maaltijdservice Zwartemeer
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Een maaltijdservice in Zwartemeer vormt de oplossing om een groenterijke en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina bieden wij aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden, de unieke landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Tevens bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Zwartemeer
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Sucadelapje met jus, witlof à la crème en gekookte aardappelen tot aan Hollandse erwtensoep met rookworst.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zwartemeer
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Rundermedaillons in pepersaus, Bonne femme en Spinazie a la creme thuisbezorgd worden. Vaak zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en vanafprijs. Hieronder beschrijven we wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en structuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Emmen. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Zwartemeer in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zwartemeer
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zwartemeer. Via dit platform treft u ook organisaties in Klazienaveen, Klazienaveen-Noord en Erica.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Eemslandweg 70 | 7894 AD | Zwartemeer |
| Sociaal Restaurant Hoogeveen | Dekkerplein 1 | 7901 BZ | Hoogeveen |
| Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
| Buurtzorg | Bentinckslaan 20 A-3 | 7902 GG | Hoogeveen |
| Senas Zorg | Hoofdstraat 24 | 7901 JP | Hoogeveen |
| Catering van ‘t Hooge | Brederoweg 37 | 7901 JL | Hoogeveen |
| Olden Kinholt | Kemperstraat 2 | 7901 CB | Hoogeveen |
| SWW | Het Haagje 119 | 7902 LE | Hoogeveen |
| SPAR Kroeze | Klemstrook 2a | 7894 CN | Zwartemeer |
| Buurtzorg | Koriander 13 A-F | 7892 AA | Klazienaveen |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zwartemeer
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zwartemeer?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Wie bezorgen warme maaltijden in Zwartemeer?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Zwartemeer worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zwartemeer.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.emmen.nl voor alle informatie hierover.