Maaltijdservice Laag Zuthem
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? De maaltijdservice in Laag Zuthem is de oplossing om een verse en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform leest u handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Bovendien treft u concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Laag Zuthem
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang om de gezondheid op peil te houden. Het eten van voedzame gerechten geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kipsaté, atjar, sambalboontjes en nasi tot Spaghetti, tonijn, kappertjes.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Raalte |
| Plaats | Laag Zuthem |
| Postcode | 8055 |
| Website gemeente | www.raalte.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Laag Zuthem
Wilt u de maaltijden aan huis serviceservice uitproberen? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Chinese wokschotel en Kip in roomsaus bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. Hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk middels oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Raalte. Het is goed om te weten dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt denken aan eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Laag Zuthem voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Laag Zuthem
We zien meer en meer bezorgdiensten die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Laag Zuthem. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Wittelte, Geeuwenbrug en Dieverbrug.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Bongerd – Bistro ’t Sluusien | Bongerd 32 | 8051 VL | Hattem |
| Anne’s Kokerij | Purperreigerlaan 34 | 8064 DC | Zwartsluis |
| Het Zonnehuis: Grand café | Nijenhuislaan 2 | 8043 WB | Zwolle |
| Oma Jet & Tante Mina | Hullerweg 107-B | 8071 RN | Nunspeet |
| Catering Culinair | Edisonweg 29 | 8071 RC | Nunspeet |
| Keurslager De Kievid | Harderwijkerweg 15 | 8071 EM | Nunspeet |
| Slagerij Bruintjes | Schoolstraat 18 | 8064 DK | Zwartsluis |
| Het Venster – Open maaltijden | Elburgerweg 15 | 8071 TA | Nunspeet |
| IJsselheem – De Hazelaar | Het Gasthuysland 300 | 8061 KL | Hasselt |
| Buurtzorg | Molenbelt 2 | 8051 EV | Hattem |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Laag Zuthem
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Laag Zuthem?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In de basis wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Laag Zuthem?
In dit gebied leveren o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Uitgekookt. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Laag Zuthem worden vaak geleverd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Laag Zuthem.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.raalte.nl voor meer informatie.