Maaltijdservice Luttenberg
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Een maaltijdservice in Luttenberg is een speciale voorziening om een voedzame en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Via dit portaal bieden wij nuttige informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij verstrekken we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en antwoorden op veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Luttenberg
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Pasta carbonara tot Sukadelap, rode kool met appel, gekookte aard..
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Raalte |
| Plaats | Luttenberg |
| Postcode | 8105 |
| Website gemeente | www.raalte.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Luttenberg
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Blinde vink in jus, rode bietjes en gekruide aardappelpartjes en Rabarbercompote bezorgd worden. Vaak kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Hierna leest u praktische info over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Raalte. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw individuele wensen en diëten. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in Luttenberg als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Luttenberg
De laatste jaren zijn er veel ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Luttenberg. Op onze website vindt u ook services in Oosterwolde, t Loo en Hattemerbroek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| ZGR De Noaber | Landrechtweg 2 | 8103 RB | Raalte |
| Eetkamer ‘Hier is ut’ | Schamhartstraat 5 | 8121 CM | Olst |
| Keurslagerij Albers | Molenhof 13 | 8102 EX | Raalte |
| Catering By Erwin | Mölnhoek 2 | 8152 CZ | Lemelerveld |
| Catering de Haan | Handelsweg 11-A | 8152 BN | Lemelerveld |
| ZGR Grand café | Meester Gorisstraat 3 | 8151 AG | Lemelerveld |
| Salland catering | Spoorstraat 1 | 8131 SJ | Wijhe |
| Keurslager Horst | Brinklaan 7 | 8161 CW | Epe |
| ZGR Stevenskamp | Stevenskamp 1 | 8111 AR | Heeten |
| Maalitjdservice Salland | Boeierstraat 10b | 8102 HS | Raalte |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Luttenberg
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Luttenberg?
De maaltijdservice is een faciliteit die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Luttenberg?
In deze gemeente bezorgen o.a. Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Luttenberg worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Luttenberg.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.raalte.nl voor actuele gegevens.