Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Marijenkampen

Lukt het niet meer om zelf te koken? Een maaltijdservice in Marijenkampen is een ideale manier om een voedzame en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Via dit portaal vindt u aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en antwoorden op veelgestelde vragen.

maaltijdservice-marijenkampen

Info en voordelen van tafeltje dekje in Marijenkampen

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw algehele gesteldheid. Het eten van een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Dagelijks een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Speklap in jus, rode bietjes en gekookte aardappelen tot Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst.
ProvincieOverijssel
GemeenteSteenwijkerland
PlaatsMarijenkampen
Postcode8339
Website gemeentewww.steenwijkerland.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Marijenkampen

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Kibbeling met ravigottesaus, Mexicomix, Gebakken krielaardappeltjes of Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder doorzoekt u aanvullende info over de bekende opties.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken met de de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.

  • Smaakvolle verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Maximale houdbaarheid.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Kleur, geur en smaak blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Steenwijkerland. Belangrijk: nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Marijenkampen wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
gezonde-maaltijden-marijenkampen

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Marijenkampen

Er werken hedendaags veel instellingen die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

Naast de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Marijenkampen. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Willemsoord, De Pol en Baars.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgNieuwe Onnastraat 168331 MBSteenwijk
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
Zorggroep Oude en Nieuwe LandMeester Z. ter Steghestraat 98331 KGSteenwijk
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
SPAR HofGelderingen 128341 PXSteenwijkerwold
Het Pakhuys CateringDolderweg 27 G8331 LLSteenwijk

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
  • Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Marijenkampen

Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten,vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Marijenkampen?
De maaltijdservice is een initiatief voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.

Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Marijenkampen?
In deze gemeente bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Mealhero. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Marijenkampen worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Marijenkampen.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Check www.steenwijkerland.nl voor alle informatie hierover.