Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oosterstreek

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Een maaltijdservice in Oosterstreek is een ideale dienstverlening om een goede en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op maaltijdservicevergelijken.nl treft u extra informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden we voedingstips voor senioren en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-oosterstreek

Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Oosterstreek

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor een fit en energiek lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten houdt u sterk en geeft energie. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Op iedere dag van de week een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Koolvis Hollandaisesaus, worteltjes en aardappelpuree tot aan Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen.
ProvincieFriesland
GemeenteWeststellingwerf
PlaatsOosterstreek
Postcode8388
Website gemeentewww.weststellingwerf.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Oosterstreek

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Zalmfilet, dillesaus, spinazie/erwten mix, aardappelpuree peterselie-bieslook of Witlof a la creme bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een budget. Hierna bieden we handige info over de verschillende mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.

  • Voedzame verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Mineralen, vitamines en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct aan tafel. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Weststellingwerf. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Informatie over dieetmaaltijden

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Oosterstreek wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
gezonde-maaltijden-oosterstreek

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oosterstreek

Er bestaan veel bedrijven die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, de variatie in menu’s, en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders voor meer toelichting.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oosterstreek. Op onze website achterhaalt u ook initiatieven in Boschoord, Doldersum en Wilhelminaoord.

NaamAdresPostcodePlaats
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
SPAR HofGelderingen 128341 PXSteenwijkerwold
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
  • Eet vezels en drink voldoende om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Matig uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Oosterstreek

Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Meer informatie over Tafeltje Dek Je

Hoe werkt de maaltijdservice in Oosterstreek?
De maaltijdservice is een initiatief die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oosterstreek?
In deze streek bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Oosterstreek worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterstreek.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.weststellingwerf.nl voor aanvullende info.