Maaltijdservice Zandhuizen
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Zandhuizen is een ideale manier om een goede en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Via dit portaal treft u uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Zandhuizen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft een fit en energiek gevoel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Kipsaté en ei met bami goreng tot aan Boerenkoolstoof met ei.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Weststellingwerf |
Plaats | Zandhuizen |
Postcode | 8389 |
Website gemeente | www.weststellingwerf.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Zandhuizen
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Linzensoep met bleekselderij en Kipfilet in piri piri saus bezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en vanafprijs. Op deze pagina verstrekken we aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Weststellingwerf. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op individuele dieetwensen. Denk dan aan veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Zandhuizen als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Zandhuizen
De laatste jaren zijn er veel keukens die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Zandhuizen. Op deze website achterhaalt u ook services in Oosterstreek, Boschoord en Doldersum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Zandhuizen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Zandhuizen?
De maaltijdservice is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Zandhuizen?
In deze omgeving bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero. Deze gezonde thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Zandhuizen worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Zandhuizen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.weststellingwerf.nl voor meer details.