Maaltijdservice Gorredijk
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Gorredijk vormt de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina treft u nuttige informatie over de verschillende soorten maaltijden, verschillende landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor tafeltje dekje in Gorredijk
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een fit en vitaal lijf. Een structurele gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gepofte aardappels tot Broccoli-gehaktschotel met aardappel, kaas.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Opsterland |
Plaats | Gorredijk |
Postcode | 8401 |
Website gemeente | www.opsterland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Gorredijk
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Kibbeling met ravigottesaus, Mexicomix, Gebakken krielaardappeltjes of Gekarameliseerde witlof thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst checkt u praktische info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- De lekkerste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Vitamines, mineralen en smaak gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Opsterland. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm, veganistisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Gorredijk als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Gorredijk
We zien meer en meer organisaties die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht vindt u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Gorredijk. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Blesdijke, De Blesse en Peperga.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
Voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk te verlagen en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Gorredijk
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Gorredijk?
De maaltijdservice is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.
Wat kost maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Gorredijk?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Gorredijk worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gorredijk.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij een warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.opsterland.nl voor meer details.