Maaltijdservice Makkinga
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Makkinga is de manier om een goede en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die erg verschillen in service en prijs. Op deze pagina treft u aanvullende informatie over meerdere type maaltijden, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarbij bekijkt u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Makkinga
Gezond en gevarieerd eten is cruciaal om gezond en fit te blijven. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Linzensoep met bleekselderij tot Procureurlapje in jus, spinazie a la crème en aardappelpuree.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Ooststellingwerf |
| Plaats | Makkinga |
| Postcode | 8423 |
| Website gemeente | www.ooststellingwerf.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Makkinga
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Gele rijst en Varkenshaasstukjes in bearnaisesaus thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Onderstaand treft u meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Ooststellingwerf. Bedenk wel dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan lactosevrij, veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Makkinga als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Makkinga
Er zijn vandaag de dag flink wat keukens die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Makkinga. Via dit platform achterhaalt u ook services in Nijeberkoop, Oldeberkoop en Bontebok.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
| Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| Keurslager van der Meer | Molenplein 8 | 8442 LM | Heerenveen |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
- Reduceer uw zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Makkinga
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Makkinga?
De maaltijdservice is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. In de basis wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Wie bezorgen warme maaltijden in Makkinga?
In deze streek leveren o.a. Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Makkinga worden vaak bezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Makkinga.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook www.ooststellingwerf.nl voor aanvullende info.