Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Oudeschoot

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Een maaltijdservice in Oudeschoot is een ideale manier om een verantwoorde en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op dit platform bekijkt u handige informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke services, en de de gegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder vind u adviezen voor gezonde gerechten en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

maaltijdservice-oudeschoot

Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Oudeschoot

Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Op iedere dag van de week een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kibbeling met kruidendip tot aan Witlof ovenschotel.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsOudeschoot
Postcode8451
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Oudeschoot

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Rundersaucijs in jus met bonne femme en hete bliksem of Surinaamse nasi met pittig gekruide drumstick bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In onderstaande tekst treft u handige info over de bekende keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een magnetron (of oven). U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.

  • De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Smaak, geur en structuur blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Heerenveen. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Oudeschoot voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
gezonde-maaltijden-oudeschoot

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Oudeschoot

Er bestaan veel organisaties die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Oudeschoot. Op dit portaal achterhaalt u ook aanbieders in Terband, Oude Willem en Wateren.

NaamAdresPostcodePlaats
ComfortzorgSchoterlandseweg 298451 CPOudeschoot
Meriant MaaltijdservicePostbus 2168470 AEWolvega
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
SPAR van ZwolStreek 1318463 NGRotsterhaule
Meriant Restaurant Coornhert StateVogelwijk 208446 KEHeerenveen

Aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
  • Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.

Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Oudeschoot

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Oudeschoot?
De maaltijdservice is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Oudeschoot?
In deze gemeente bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze leveranciers zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Oudeschoot worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oudeschoot.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.heerenveen.nl voor aanvullende informatie.