Maaltijdservice Mildam
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Mildam is ideaal om een voedzame en makkelijke maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over diverse type maaltijden, de actieve landelijke services, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook vind u concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Mildam
Gezond en gevarieerd eten is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Wisselmenu Aspergesoep met zalm tot aan Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Heerenveen |
Plaats | Mildam |
Postcode | 8454 |
Website gemeente | www.heerenveen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Mildam
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Groenteburger,bietjes,gebakkenaardappelen of Couscous, kip, mergueze worst bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. In het overzicht hieronder treft u meer informatie over de mogelijke mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Heerenveen. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. U kunt denken aan koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Mildam in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Mildam
Er zijn vandaag de dag flink wat services die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven om de service verder te bekijken.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Mildam. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Oranjewoud, Nieuweschoot en Oudeschoot.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Comfortzorg | Schoterlandseweg 29 | 8451 CP | Oudeschoot |
Meriant Maaltijdservice | Postbus 216 | 8470 AE | Wolvega |
Meriant Restaurant Herema State | Heremaweg 4 | 8444 AN | Heerenveen |
Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
SPAR van Zwol | Streek 131 | 8463 NG | Rotsterhaule |
Meriant Restaurant Coornhert State | Vogelwijk 20 | 8446 KE | Heerenveen |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Mildam
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Mildam?
De maaltijdservice is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Mildam?
In deze gemeente leveren o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Mildam worden vaak thuisbezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Mildam.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd per maaltijd voor de ideale instructie.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.heerenveen.nl voor aanvullende info.