Maaltijdservice Katlijk
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Een maaltijdservice in Katlijk is de manier om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Met behulp van onze website tonen wij extra informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast bieden wij voedingstips voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van tafeltje dekje in Katlijk
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- De hele week een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Pasta kip madras tot aan Quinoa met granaatappel & avocado.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Heerenveen |
Plaats | Katlijk |
Postcode | 8455 |
Website gemeente | www.heerenveen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Katlijk
Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Rode bieten met gekookte aardappel en een speklap of Stamppot andijvie met Twentse gehaktbal thuisbezorgd mogen worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder bekijkt u meer informatie over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,45.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen en vitamines zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Heerenveen. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. Denk dan aan eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Katlijk wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Katlijk
We zien meer en meer aanbieders gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met het vinden van een maaltijdservice in Katlijk. Via dit platform bekijkt u ook leveranciers in Mildam, Oranjewoud en Nieuweschoot.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Comfortzorg | Schoterlandseweg 29 | 8451 CP | Oudeschoot |
Meriant Maaltijdservice | Postbus 216 | 8470 AE | Wolvega |
Meriant Restaurant Herema State | Heremaweg 4 | 8444 AN | Heerenveen |
Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
SPAR van Zwol | Streek 131 | 8463 NG | Rotsterhaule |
Meriant Restaurant Coornhert State | Vogelwijk 20 | 8446 KE | Heerenveen |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Katlijk
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Katlijk?
De maaltijdservice is een voorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Katlijk?
In de regio kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Katlijk worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Katlijk.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.heerenveen.nl voor meer informatie.