Maaltijdservice Nijelamer
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Nijelamer is een ideale manier om een groenterijke en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en service. Op ons kennisplatform leest u aanvullende informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke services, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien leest u hier adviezen voor gezonde gerechten en tevens een uitgebreide FAQ.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Nijelamer
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist om het lichaam fit en sterk te houden. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Witlofschotel met ham en kaas tot aan Kip Cordon Bleu, bloemkool, broccoli, aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Weststellingwerf |
Plaats | Nijelamer |
Postcode | 8487 |
Website gemeente | www.weststellingwerf.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Nijelamer
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Varkensfilet met vleesjus, gekookte aardappelen, bloemkool en Witlofschotel met ham thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en vanafprijs. In de blokken hieronder doorzoekt u nuttige info over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel in de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Weststellingwerf. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in Nijelamer in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Nijelamer
We zien steeds meer bezorgdiensten die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Mede daardoor kunnen wij anderen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Nijelamer. Op deze website treft u ook services in Oldelamer, Munnekeburen en Langelille.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Nijelamer
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Nijelamer?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Nijelamer?
In de regio bezorgen onder andere Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Nijelamer worden vaak thuisbezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijelamer.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.weststellingwerf.nl voor meer informatie.