Maaltijdservice Nijeholtwolde
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Nijeholtwolde vormt de oplossing om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdservices die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op deze pagina bieden wij uitgebreide informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor tafeltje dekje in Nijeholtwolde
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen tot aan Stamppot met snijbonen, spekjes, rund.gehaktb..
Provincie | Friesland |
Gemeente | Weststellingwerf |
Plaats | Nijeholtwolde |
Postcode | 8488 |
Website gemeente | www.weststellingwerf.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Nijeholtwolde
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Hutspot, rundvlees en Hongaarse goulash, doperwtjes, rijst bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Op deze pagina doorzoekt u nuttige info over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Weststellingwerf. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. U kunt denken aan eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Nijeholtwolde voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Nijeholtwolde
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die zich specialiseren in een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Nijeholtwolde. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Nijelamer, Oldelamer en Munnekeburen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Nijeholtwolde
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Nijeholtwolde?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de seniorenmaaltijden opwarmen. In de basis wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Nijeholtwolde?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze leveranciers moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Nijeholtwolde worden vaak bezorgd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijeholtwolde.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.weststellingwerf.nl voor aanvullende info.