Maaltijdservice Akkrum
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Een maaltijdservice in Akkrum vormt de oplossing om een goede en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website vindt u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij bieden we voedingstips voor senioren en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van tafeltje dekje in Akkrum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een fit en energiek lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Rundersukade met vleesjus, stamppot hutspot tot Rode bieten met een speklap en jus.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Heerenveen |
Plaats | Akkrum |
Postcode | 8491 |
Website gemeente | www.heerenveen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Akkrum
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Roodbaarsfilet met kappertjessaus, witte rijst, gemende groenten of Verse rauwkostsalade thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Hierna checkt u praktische info over de mogelijke mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Heerenveen. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in Akkrum als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Akkrum
Er werken hedendaags veel bedrijven die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier voor aanvullende informatie.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Akkrum. Op dit portaal bekijkt u ook services in Slijkenburg, Nijeholtwolde en Nijelamer.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
Voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Akkrum
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten,tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Maaltijdservice bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Akkrum?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 magnetronmaaltijden af te nemen.
Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Akkrum?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Akkrum worden vaak thuisbezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Akkrum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en volg altijd de aanbevolen instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook www.heerenveen.nl voor aanvullende info.